5 rakkaudenkieltä selitettynä deittailuun ja parisuhteeseen
Rakkaudenkielet ovat viisi tapaa, joilla ihmiset yleensä antavat ja vastaanottavat hellyyttä: vahvistavat sanat, yhteinen aika, lahjojen vastaanottaminen, palvelukset ja fyysinen kosketus. Myyntimenestyskirjan kautta tunnetuksi tullut ajatus on hyödyllinen keskustelunavaaja siitä, miten kukin kokee välittämisen, vaikka kyseessä onkin yksinkertainen viitekehys eikä tieteellinen sääntö.
Tärkeimmät kohdat
- Viisi rakkaudenkieltä ovat vahvistavat sanat, yhteinen aika, lahjat, palvelukset ja fyysinen kosketus.
- Useimmat ihmiset arvostavat useampaa kieltä, ja mieltymykset voivat muuttua ajan myötä.
- Viitekehys toimii parhaiten tapana puhua tarpeista, ei leimakirjaimena tai yhteensopivuustestinä.
- Kysy kumppaniltasi, mikä saa hänet tuntemaan itsensä arvostetuksi sen sijaan että arvaisisit.
- Erot rakkaudenkielissä ovat normaaleja ja ne voidaan ylittää uteliaisuudella ja yrittämisellä.
Mitä viisi rakkaudenkieltä ovat?
Viisi rakkaudenkieltä on viitekehys, joka kuvaa tapoja, joilla ihmiset mieluiten osoittavat ja vastaanottavat hellyyttä. Sen esitteli parisuhteita käsittelevä myyntimenestyskirja, ja siitä lähtien siitä on tullut suosittu tapa puhua emotionaalisista tarpeista. Se on käytännöllinen ajatus eikä vakiintunut tieteellinen malli, joten käsittele sitä pohdintavälineenä.
Viisi kategoriaa ovat vahvistavat sanat, yhteinen aika, lahjojen vastaanottaminen, palvelukset ja fyysinen kosketus. Useimmat ihmiset samaistuvat useampaan kuin yhteen, ja kunkin merkitys voi muuttua elämänvaiheen, stressitason ja itse suhteen mukaan.
Miltä jokainen rakkaudenkieli näyttää arjessa?
Jokaisella kielellä on tyypillisiä ilmaisuja, jotka voivat auttaa tunnistamaan omat mieltymyksesi ja deittikumppanisi mieltymykset.
- Vahvistavat sanat: kohteliaisuudet, kannustus, sen sanominen että arvostan sinua, huomaavaiset viestit.
- Yhteinen aika: jakamaton huomio, yhteiset aktiviteetit, puhelimettomat keskustelut, yhteisen ajan suunnittelu.
- Lahjojen vastaanottaminen: pienet merkitykselliset muistomerkit, jotka osoittavat että sinua ajateltiin, kuten kirja josta he mainitsivat.
- Palvelukset: auttaminen tehtävissä, käytännön ongelman hoitaminen, elämän helpottaminen.
- Fyysinen kosketus: käsikädessä käveleminen, halaukset, lähekkäin istuminen, hellyyttä osoittava kontakti suhteeseen sopivalla tavalla.
Miten löydät oman rakkaudenkielesi?
Huomaa mikä saa sinut tuntemaan eniten välittämistä ja mitä teet muille vaistomaisesti. Jos tunnet olosi loukkaantuneen, kun ystävä unohtaa soittaa, yhteinen aika voi olla sinulle tärkeää. Jos tunnet rakkautta, kun joku ratkaisee käytännön ongelman puolestasi, palvelukset voivat olla sinun kielesi. Se mistä valitat puuttuvan, on usein vihje.
Voit myös tarkastella miten osoitat hellyyttä. Ihmiset usein antavat rakkautta samalla tavalla kuin haluavat vastaanottaa sitä. Ajattele kolmea viimeisintä parisuhdettasi tai läheistä ystävyyssuhdettasi ja kysy mitkä hetket tuntuivat parhaimmilta. Verkkotestejä on olemassa, mutta ne ovat vain lähtökohta; oma rehellinen havainnointi on yleensä tarkempi.
Miten rakkaudenkielet voivat auttaa deittailussa?
Varhaisen deittailun vaiheessa viitekehys auttaa havaitsemaan, näyttääkö toinen osapuoli välittämistä tavoilla, jotka tunnistat. Jonkun, jonka kieli on palvelukset, voi osoittaa kiinnostusta järjestämällä deitin käytännön asiat, mikä voi jäädä huomaamatta jos odotat kohteliaisuuksia. Joku joka arvostaa sanoja, saattaa tarvita kuulla että nautit illasta.
Se antaa myös lempeän tavan puhua tarpeista syyllistämättä. Sen sijaan että sanoisit et koskaan varaa aikaa minulle, voit sanoa yhteinen aika on minulle tärkeää, ja tunnen läheisyyttä kun meillä on puheluton ilta. DatePediassa voit mainita profiilissasi tai varhaisissa keskusteluissa, mikä saa sinut tuntemaan itsesi arvostetuksi, mikä auttaa muita ymmärtämään sinua.
Mitä jos sinulla ja kumppanillasi on erilaiset rakkaudenkielet?
Erilaiset rakkaudenkielet ovat tavallisia eivätkä tarkoita että olette yhteensopimattomia. Tavoitteena on oppia toistenne kieli, aivan kuten oppisit muutamia sanoja uudessa maassa. Se vaatii huomiota ja halukkuutta antaa tavalla, joka tuntuu vähemmän luontevalta.
Aloita kysymällä: mikä saa sinut tuntemaan itsesi arvostetuimmaksi tällä viikolla? Tee pieniä, säännöllisiä pyrkimyksiä harvinaisten suurten eleiden sijaan. Jos toinen arvostaa kosketusta ja toinen sanoja, kumpikin voi lisätä vähän toisen tyyliä. Ole kärsivällinen kun pyrkimys tuntuu aluksi kömpelöltä. Tärkeintä on että kumppanisi näkee sinun yrittävän ymmärtää häntä.
Mitä rajoituksia ja kritiikkiä rakkaudenkieliin kohdistuu?
Pääasiallinen rajoitus on, että ihmiset ovat monimutkaisempia kuin viisi kategoriaa. Viitekehystä koskeva tutkimus ei ole tuottanut vahvaa tukea ajatukselle, että jokaisella ihmisellä on yksi kiinteä kieli tai että yhteensopivat kielet ennustavat suhteen menestystä. Suhtaudu varauksella kaikkiin tällaisiin väitteisiin.
Viitekehys ei myöskään voi korvata perusasioita kuten kunnioitusta, rehellisyyttä, luottamusta ja yhteisiä arvoja. Sitä ei tulisi koskaan käyttää vahingollisen käytöksen selittämiseen, esimerkiksi sanomalla että jonkun kieli on kritiikki. Eikä sen pitäisi saada sinua tuntemaan syyllisyyttä tarpeidesi vuoksi. Käytä sitä keskustelun sanastona ja päivitä ymmärrystäsi kun sinä ja kumppanisi muututte.
Miten sovelletaan rakkaudenkieliä tekemättä niistä sääntöjä?
Käytä niitä kysymyksinä eikä leimoina. Kysy kumppaniltasi miltä hyvä yhteinen viikko näyttäisi, ja jaa oma vastauksesi. Huomaa kaavoja ajan myötä, kuten mitkä eleet saavat lämpimimmän vastaanoton, ja mukauta sen mukaan.
Vältä käsittelemästä viittä kieltä tehtävälistana joka sinun on suoritettava. Aito kiinnostus merkitsee enemmän kuin täydellinen sopivuus kategoriaan. Kun konflikti ilmenee, käännä valitus tarpeeksi: et koskaan auta muuttuu tunnen saavani tukea kun jaamme kotityöt. Tuo muutos helpottaa toisen osapuolen ystävällistä vastaamista.
Miten rakkaudenkielet soveltuvat ystäviin, perheeseen ja kollegoihin?
Ajatus ei rajoitu romantiikkaan. Ystävä joka rakastaa yhteistä aikaa, saattaa tuntea itsensä laiminlyödyksi lyhyistä viesteistä, kun taas kollega joka arvostaa vahvistavia sanoja, voi saada energiaa tarkasta kehumisesta. Sen huomaaminen miten ympärilläsi olevat ihmiset reagoivat erilaisiin eleisiin, voi parantaa suhteitasi deittailun ulkopuolella.
Deittailussa tämä laajempi näkemys muistuttaa että hellyys voi näyttää erilaiselta kuin odotat. Uusi kumppani joka tarjoaa käytännön apua, muistaa kahvilajikeraamasi tai varaa illan vain sinua varten, saattaa sanoa välitän omalla tavallaan. Näiden signaalien lukemisen oppiminen ja omien selittäminen tekee väärinymmärryksistä epätodennäköisempiä ja antaa molemmille enemmän mahdollisuuksia tuntea itsensä arvostetuiksi.
Viimeinen käytännön vinkki: palaa keskusteluun muutaman kuukauden välein. Tarpeet muuttuvat työmäärän, terveyden ja perheolosuhteiden mukaan, ja ele joka merkitsi viime vuonna, ei välttämättä merkitse nyt. Sen kysyminen mikä auttaisi tällä kaudella, pitää viitekehyksen joustavana ja saa molemmat tuntemaan tulleensa nähdyksi.
Käsittele viitekehystä huumorilla ja joustavuudesti. Jos kumppanisi mieltymys yllättää sinut, se on tilaisuus oppia hänestä jotain uutta, ei ongelma joka on korjattava.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä 5 rakkaudenkieltä ovat?
Ne ovat vahvistavat sanat, yhteinen aika, lahjojen vastaanottaminen, palvelukset ja fyysinen kosketus. Jokainen kuvaa tapaa, jolla ihmiset yleisesti ilmaisevat ja vastaanottavat hellyyttä parisuhteissa.
Voiko sinulla olla useampi kuin yksi rakkaudenkieli?
Kyllä. Useimmat ihmiset reagoivat useampaan, ja yksi tai kaksi korostuu tiettyinä aikoina. Mieltymyksesi voivat myös muuttua iän, stressin ja suhteen vaiheen myötä.
Ovatko rakkaudenkielet tieteellisesti todistettuja?
Eivät vahvassa merkityksessä. Viitekehystä käytetään laajalti terapiassa ja suosituissa kirjoissa, mutta tutkimus ei ole vahvasti vahvistanut että ihmisillä on yksi kiinteä kieli. Sitä käytetään parhaiten keskusteluvälineenä eikä diagnoosina.
Pitäisikö minun kysyä deittikumppanilta hänen rakkaudenkieltään?
Voit, kun keskustelu tuntuu mukavalta. Luonteva tapa on kysyä mikä saa hänet tuntemaan itsensä arvostetuksi. Vältä tekemästä siitä testiä tai tapaa arvioida yhteensopivuutta ensimmäisellä treffeillä.
Mitä jos minulla ja kumppanillani ei ole yhteistä rakkaudenkieltä?
Se on normaalia. Kysykää toisiltanne mikä tuntuu merkitykselliseltä, tehkää pieniä johdonmukaisia pyrkimyksiä toisen tyyliin ja pysykää uteliaana. Yhteensopivuus riippuu paljon enemmän kunnioituksesta, yrittämisestä ja viestinnästä kuin yhteensopivista kategorioista.
Käytä käytännössä — ilmaiseksi
DatePedia on ilmainen deittisivusto ammattilaisille ja oikeille ihmisille. Ei koskaan maksullisia ominaisuuksia.
Liity DatePediaan ilmaiseksi