Piecas mīlestības valodas: Skaidrojums iepazīšanai un attiecībām

Kas ir piecas mīlestības valodas?

Piecas mīlestības valodas ir modelis, kas raksturo, kā cilvēki vēlas izrādīt un saņemt mīlestību. To iepazīstinājusi bestselleru grāmata par attiecībām, un kopš tā laika tā ir kļuvusi par populāru veidu, kā runāt par emocionālām vajadzībām. Šis ir praktiski noderīgs jēdziens, nevis zinātniski pierādīts modelis, tāpēc to uzskatīs par pārdomas instrumentu.

Piecas kategorijas ir apstiprināti vārdi, kopīgs laiks, dāvanu saņemšana, palīdzība un fizisks kontakts. Lielākā daļa cilvēku jūtas tuvu vairāk nekā vienai kategorijai, un katra nozīmības pakāpe var mainīties atkarībā no dzīves posma, stresa līmeņa un pašas attiecības.

Kā katra mīlestības valoda izskatās ikdienā?

Katrai valodai ir tipiski izpausmju veidi, kas var palīdzēt atpazīt savas preferences un cilvēka, ar kuru tu iepazīnies, preferences.

• Apstiprināti vārdi: komplimenti, atbalsts, teikt, ka tu novērti, pārdomāti paziņojumi.
• Kopīgs laiks: nedalīta uzmanība, kopīgas aktivitātes, sarunas bez telefona, kopīga laika plānošana.
• Dāvanu saņemšana: mazas jēgpilnas dovanas, kas parāda, ka tu biji aizdomāts, piemēram, grāmata, kuru viņi minējuši.
• Palīdzība: palīdzība ar uzdevumiem, praktisku problēmu risināšana, dzīves atvieglošana.
• Fizisks kontakts: rokas turēšana, apskāviens, sēdēšana tuvu, attiecībām piemērots mīļš kontakts.

Kā noskaidrot savu mīlestības valodu?

Pievērs uzmanību tam, kas liek tev justies aprūpētam, un tam, ko tu dari citiem no instinkta. Ja jūties sārts, kad draugs aizmirst zvanīt, iespējams, kopīgs laiks ir svarīgs tev. Ja jūties mīlēts, kad kāds risina praktisku problēmu tavā vietā, iespējams, palīdzība ir tava valoda. Tas, par ko tu sūdzies, ka tev trūkst, bieži vien ir svarīgs pavediens.

Vari arī aplūkot, kā tu izrādīt mīlestību. Cilvēki bieži vien dod mīlestību tādā veidā, kādā viņi vēlas to saņemt. Padomā par saviem pēdējiem trim attiecību vai draudzības periodiem un jautāj, kuri momenti bija visvērtīgākie. Tiešsaistes testi pastāv, bet tie ir tikai sākumpunkts; tava paša godīga novērošana parasti ir precīzāka.

Kā mīlestības valodas var palīdzēt, kad tu iepazīnies?

Pirmajās iepazīšanās reizēs modelis palīdz redzēt, vai otra persona rūpējas par tevi tā, ko tu spēj atpazīt. Cilvēks, kura valoda ir palīdzība, var parādīt interesi, organizējot dates detaļas, ko varētu palaist garām, ja tu gaidi komplimentus. Cilvēks, kuram svarīgi vārdi, var vēlēties dzirdēt, ka jums patika vakars.

Tas arī sniedz maigus veidu, kā runāt par savām vajadzībām bez pārmetumieh. Tā vietā, lai teiktu, ka tu nekad man neatrodi laiku, vari teikt, ka kopīgs laiks ir man svarīgs, un jūtos tuvu, kad mums ir vakars bez telefona. DatePedia, vari minēt, kas liek tev justies novērtētam, savā profilā vai agrīnās sarunās, kas palīdz citiem tevi labāk izprast.

Ko darīt, ja tavs partneris un tu macat atšķirīgas mīlestības valodas?

Dažādas mīlestības valodas ir izplatītas un nenozīmē, ka jūs neesat saderīgi. Mērķis ir apgūt viena otra valodu, tāpat kā apgūtu dažus vārdus jaunā valstī. Tas prasa uzmanību un gatavību dot mīlestību tā, kas tev ir mazāk dabiska.

Sāc ar jautājumu: kas tevi liek justies novērtētam šonedēļ? Pūlies nelielos, regulāros soļos, nevis retos grandiozos žestos. Ja viens cilvēks vērtē kontaktu un otrs vērtē vārdus, katrs var pievienot nedaudz otra stila. Esī pacietīgs, kad centieni sākumā jūtas neveikli. Svarīgākais ir tas, ka tavs partneris var redzēt, ka tu centies viņu saprast.

Kādi ir mīlestības valodu ierobežojumi un kritika?

Galvenais ierobežojums ir tas, ka cilvēki ir sarežģītāki par piecām kategorijām. Pētījumi par šo modeli nav sniegušu spēcīgus pierādījumus tam, ka katra persona ir viena fiksēta valoda vai ka valodu saderība prognozē attiecību panākumus. Jebkādu tādu apgalvojumu pieņem piesardzīgi.

Modelis arī nevar aizstāt pamatprincipu, piemēram, cieņu, godīgumu, uzticību un kopīgus vērtības. To nekad nevajadz izmantot, lai attaisnotu kaitējošu uzvedību, piemēram, sakot, ka kāda valoda ir kritika. Un tas nevajadz likt tev justies vainīgam par savām vajadzībām. Izmanto to kā sarunu vārdnīcu un pastāvīgi atjaunini savu izpratni, kad tu un tavs partneris mainies.

Kā pielietot mīlestības valodas, nepadarot tās par noteikumiem?

Izmanto tās kā jautājumus, nevis etiķetes. Jautāj savam partnerim, kā izskatītos laba nedēļa kopā, un paļaidi svu atbildi. Pamanīt modeļus laika gaitā, piemēram, kuri žesti tiek ņemti ar siltāko atbildi, un pielāgojies attiecīgi.

Novairā no tā, ka uzskatītu piecas valodas par kontrolsarakstu, kuru tu visu pildīt. Patiesa interese ir svarīgāka par perfektu atbilstību kategorijai. Kad var konflikts, tulko sūdzību vajadzībā: tu nekad man nepalīdz kļūst es jūtos atbalstīts, kad mēs dalāmies darbos. Šī pārmaiņa atvieglo otram cilvēkam laipni reaģēt.

Kā mīlestības valodas attiecas uz draugiem, ģimeni un kolēģiem?

Šī ideja nav ierobežota tikai romantiskām attiecībām. Draugs, kurš mīl kopīgu laiku, var justies atstumts no īsiem paziņojumiem, savukārt kolēģis, kurš vērtē vārdos apstiprinātu attieksmi, var uzņemties enerģiju no konkrēta apbrīnojuma. Novērošana, kā cilvēki ap tevi reagē uz dažādiem žestiem, var uzlabot tavus attiecības ārpus iepazīšanas.

Iepazīšanā šis plašākais skatījums atgādina, ka mīlestību var izpaust atšķirīgi no tā, ko tu gaidīji. Jauns partneris, kurš piedāvā praktisku palīdzību, atceras tavu kafijas pasūtījumu vai atdala vakaru tikai tev, var sacīt es rūpējos par tevi savā veidā. Mācīšanās nolasīt šos signālus un izskaidrot savējus padara nepareizas saprašanās mazāk iespējamas un dod abiem cilvēkiem vairāk iespēju justies novērtētiem.

Viena praktiski padoms: pārrunā sarunu ik pēc dažiem mēnešiem. Vajadzības mainās ar darba slodzi, veselības stāvokli un ģimenes apstākļiem, un žests, kas bija svarīgs pagājušā gada, var nebūt svarīgs šobrīd. Jautāšana, kas palīdz šajā sezonā, patur modeli elastīgu un nodrošina, ka abi cilvēki jūtas redzēti.

Attiecies pret modeli ar humoru un elastību. Ja tava partnera preference tevi pārsteidz, tā ir iespēja uzzināt kaut ko jaunu par viņu, nevis problēmu, kuru novērst.