Πώς να Απορρίψεις Κάποιον με Ευγένεια: Ευγενικοί και Ξεκάθαροι Τρόποι να Πεις Όχι

Γιατί είναι καλύτερα να απορρίψεις κάποιον ξεκάθαρα παρά να κάνεις ghosting;

Μια ξεκάθαρη απόρριψη δίνει στον άλλον την πληροφορία που χρειάζεται για να προχωρήσει, ενώ η σιωπή τον αφήνει να μαντεύει και συχνά πληγώνει περισσότερο. Το ghosting αποφεύγει τη δική σου δυσφορία μεταφέροντάς την σε κάποιον άλλο. Ένα σύντομο, ειλικρινές μήνυμα αντιμετωπίζει τον άλλον ως ώριμο άτομο που του αξίζει μια απάντηση.

Υπάρχει μία σημαντική εξαίρεση. Αν κάποιος έχει δείξει επιθετικότητα, απειλητική συμπεριφορά ή σε κάνει να νιώθεις ανασφαλής, δεν του χρωστάς μήνυμα. Σε αυτή την περίπτωση, σταμάτα να απαντάς, απόκλεισέ τον και ανάφερε τη συμπεριφορά. Για όλους τους άλλους, ειδικά μετά από ραντεβού ή αρκετές συζητήσεις, ένα σύντομο όχι είναι η επιλογή του σεβασμού.

Ποιος είναι ο βασικός τύπος για μια ευγενική απόρριψη;

Χρησιμοποίησε τέσσερα μέρη: ευχαρίστησέ τον, δήλωσε την απόφασή σου ξεκάθαρα, κράτα την αιτία γενική και κλείσε ζεστά. Για παράδειγμα: Σε ευχαριστώ που με συνάντησες. Το απόλαυσα, αλλά δεν νιώθω ερωτική χημεία, οπότε δεν θα το συνεχίσω. Σου εύχομαι τα καλύτερα.

Απόφυγε τη λέξη αλλά μετά από ένα κομπλιμέντο αν μαλακώνει την απόφασή σου τόσο πολύ που ο άλλος ακούει ένα ίσως. Μην πεις ότι είσαι πολύ απασχολημένος αν ο πραγματικός λόγος είναι έλλειψη ενδιαφέροντος, γιατί μπορεί να προτείνει να περιμένει. Δεν χρειάζεται να αναφέρεις λόγους. Αν επιλέξεις να δώσεις έναν, κράτησέ τον για το ταίριασμα παρά για τα λάθη τους, όπως ψάχνω για κάτι διαφορετικό.

Πώς απορρίπτεις κάποιον με τον οποίο μόνο συνομίλησες online;

Ένα σύντομο μήνυμα είναι αρκετό όταν έχεις ανταλλάξει μόνο λίγα μηνύματα. Δεν χρειάζεται να γράψεις παράγραφο ή να δικαιολογηθείς. Διάλεξε έναν τόνο που είναι φιλικός και οριστικός.

• Ευχαριστώ για τα μηνύματα. Δεν νομίζω ότι ταιριάζουμε, αλλά σου εύχομαι καλή τύχη.
• Το απόλαυσα που μιλήσαμε, αλλά δεν νιώθω χημεία. Να είσαι καλά.
• Εκτιμώ το ενδιαφέρον σου, αλλά θα σταματήσω εδώ. Τα καλύτερα.

Πώς απορρίπτεις κάποιον μετά από ραντεβού;

Μετά από ραντεβού, στείλε το μήνυμά σου μέσα σε μία ή δύο μέρες και προτίμησε ένα μήνυμα ή σύντομο τηλεφώνημα παρά τη σιωπή. Να είσαι συγκεκριμένος για το ότι το ραντεβού ήταν ωραίο και μετά ξεκάθαρος για το αποτέλεσμα. Για παράδειγμα: Εκτίμησα πραγματικά που σε συνάντησα και η παρέα σου ήταν ευχάριστη. Δεν ένιωσα την ερωτική σπίθα, οπότε δεν θα κανονίσω άλλο ραντεβού. Ελπίζω να γνωρίσεις κάποιον υπέροχο.

Αν βγαίνεις με κάποιον για αρκετές εβδομάδες, ένα τηλεφώνημα ή μια προσωπική συζήτηση δείχνει περισσότερο σεβασμό από ένα μήνυμα. Να είσαι άμεσος, να αναλάβεις την ευθύνη για τα συναισθήματά σου και να αποφύγεις να παραθέτεις τις ελλείψεις τους. Περίμενε απογοήτευση και άφησέ τον να τη νιώσει. Δεν χρειάζεται να τον παρηγορήσεις πέρα από το να είσαι ευγενικός και δεν χρειάζεται να ξανανοίξεις την απόφαση.

Τι γίνεται αν θες να μείνετε φίλοι;

Πρότεινε φιλία μόνο αν πραγματικά τη θέλεις. Πολλοί λένε ας μείνουμε φίλοι για να μαλακώσουν το χτύπημα, και συχνά δημιουργεί σύγχυση ή κρατά ζωντανή την ελπίδα. Αν πραγματικά είσαι ανοιχτός στη φιλία, πες το αφού το ερωτικό θέμα έχει κλείσει, και να είσαι έτοιμος να δώσεις στον άλλον χώρο.

Αν δεν θέλεις φιλία, δεν χρειάζεται να το πεις. Ένα καθαρό τέλος με μια ευγενική ευχή είναι αρκετό. Επίσης, πρόσεχε να μην κρατήσεις κάποιον ως εφεδρική επιλογή για αργότερα. Το να παραμένεις σε επαφή μόνο για προσοχή ή παρηγοριά είναι άδικο, ιδιαίτερα όταν ξέρεις ότι ο άλλος ακόμα ελπίζει για περισσότερα.

Τι πρέπει να κάνεις αν το άτομο δεν δέχεται το όχι;

Επανάλαβε την απόφασή σου μία φορά, ήρεμα και χωρίς νέες εξηγήσεις, μετά σταμάτα να απαντάς. Το να συνεχίζεις να διαφωνείς ή να διαπραγματεύεσαι δίνει στον άλλον κάτι να πιέσει. Μια απλή, σταθερή πρόταση δουλεύει: Πήρα την απόφασή μου και δεν θα απαντήσω ξανά.

Αν τα μηνύματα συνεχιστούν, απόκλεισε το άτομο σε κάθε πλατφόρμα και ανάφερέ το στο site ή την εφαρμογή. Κράτα στιγμιότυπα οθόνης σε περίπτωση που τα χρειαστείς. Αν νιώθεις απειλή, παρακολούθηση ή φόβο, επικοινώνησε με τις τοπικές αρχές και πες το σε φίλο ή μέλος της οικογένειας. Η επίμονη πίεση μετά από μια ξεκάθαρη άρνηση δεν είναι ρομαντική επιμονή. Είναι πρόβλημα ασφάλειας και δεν χρειάζεται να είσαι ευγενικός με κάποιον που αγνοεί τα όριά σου.

Πώς χειρίζεσαι το να είσαι εσύ αυτός που νιώθει ενοχές;

Το να νιώθεις ενοχές είναι συνηθισμένο και δεν σημαίνει ότι έκανες λάθος επιλογή. Δεν είσαι υπεύθυνος για τα συναισθήματα απογοήτευσης κάποιου άλλου, μόνο για το πώς τον συμπεριφέρεσαι. Αν ήσουν ειλικρινής και με σεβασμό, έκανες ό,τι μπορούσες.

Απόφυγε να μαλακώσεις ένα μήνυμα τόσο πολύ που δίνει ψεύτικη ελπίδα, απλά για να ξεφύγεις από την ενοχή. Αυτή η προσέγγιση τείνει να παρατείνει τον πόνο και για τους δύο σας. Στο Datepedia, μπορείς να τερματίσεις μια συζήτηση ή να μπλοκάρεις ένα προφίλ όποτε θέλεις, και το να το κάνεις είναι φυσιολογικό μέρος της χρήσης του site. Η απόρριψη είναι φυσιολογικό μέρος των γνωριμιών για όλους, και το να τη χειρίζεσαι με προσοχή βοηθά όλους τους εμπλεκόμενους.

Πώς απορρίπτεις κάποιον που γνωρίζεις, όπως φίλο ή συνάδελφο;

Όταν το άτομο είναι μέρος του κοινωνικού ή εργασιακού σου κύκλου, μια ξεκάθαρη και ζεστή συζήτηση έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία γιατί θα ξαναδείτε ο ένας τον άλλον. Μίλησε ιδιωτικά, διάλεξε μια ήρεμη στιγμή και πες τι εκτιμάς σε αυτόν πριν δηλώσεις την απόφασή σου. Για παράδειγμα: Εκτιμώ τη φιλία μας και δεν θα ήθελα να τη ρισκάρω, αλλά δεν μας βλέπω ως ζευγάρι.

Δώσε στον άλλον χρόνο να προσαρμοστεί και απόφυγε κουτσομπολιά ή αστεία για την κατάσταση. Κράτησε την επαφή ευγενική αλλά λίγο απόμακρη για λίγο αν αυτό τον βοηθά να αναρρώσει. Στη δουλειά, παραμείνε επαγγελματίας και απόφυγε οποιαδήποτε συμπεριφορά που θα μπορούσε να δημιουργήσει αμηχανία σε άλλους. Ο σεβασμός προστατεύει τη σχέση που έχετε και την αξιοπρέπεια και των δύο ατόμων.

Τέλος, δώσε στον εαυτό σου άδεια να νιώσεις αμηχανία. Το να απορρίψεις κάποιον είναι άβολο ακόμα κι όταν το κάνεις σωστά, και αυτή η αμηχανία είναι φυσιολογική. Γράψε το μήνυμά σου, διάβασέ το μία φορά για τόνο και σαφήνεια, μετά στείλ'το χωρίς να προσθέσεις συγγνώμες που ξανανοίγουν το θέμα. Μετά, κάνε κάτι ευγενικό για τον εαυτό σου και άφησε το θέμα να ησυχάσει. Ήσουν ειλικρινής και με σεβασμό, που είναι όλο αυτό που μπορεί να ζητήσει λογικά κάποιος.