Mikä on Pyyhkäisyväsymys?
Pyyhkäisyväsymys on väsymystä ja motivaation menetystä, jotka syntyvät loputtomasta profiilien selailusta ja pyyhkäisemisestä deittisovelluksissa.
Pyyhkäisyväsymys on väsynyt, tylsistynyt tai lannistunut tunne, joka monille kehittyy sen jälkeen, kun he ovat viettäneet paljon aikaa selailemalla profiileja, saamassa matcheja ja keskustelemassa deittisovelluksissa tapaamatta ketään, johon tuntee yhteyttä. Se on yleinen kokemus, ei henkilökohtainen epäonnistuminen.
Se rakentuu toistosta ja päätösten ylikuormituksesta. Monien profiilien nopea arviointi voi muuttaa ihmiset tekemään pikaisia arvioita, ja keskustelut, jotka eivät johda mihinkään, lisäävät hukatun vaivan tunnetta. Jotkut huomaavat myös, että jatkuva sovelluksen tarkistaminen alkaa vaikuttaa heidän mielialaansa ja itsetuntoonsa.
Hyvä uutinen on, että pyyhkäisyväsymys on yleensä merkki siitä, että lähestymistapaa pitää muuttaa, ei siitä että pitäisi luovuttaa deittimaailmassa. Rajojen asettaminen, valikoivuus ja lupaavien keskustelujen siirtäminen nopeasti oikeaan tapaamiseen voivat palauttaa hallinnan ja uteliaisuuden tunteen.
Esimerkki: Kuukausien päivittäisen pyyhkäisemisen jälkeen Hana huomaa avaavansa sovelluksen tottumuksesta ja tuntevansa olonsa latteaksi, kun match saapuu. Hän asettaa säännön käyttää sovellusta kymmenen minuuttia päivässä, keskustelee vain kolmen ihmisen kanssa kerrallaan ja ehdottaa kahvitreffiä viikon sisällä.
Merkit
- Sovelluksen avaaminen tottumuksesta, ei kiinnostuksesta
- Tylsistyminen tai tunteettomuus uusista matcheista
- Profiilien silmäily ilman kunnon lukemista
- Keskustelujen antaminen hiipua ilman vaivannäköä
- Huonompi olo itsestä sovelluksen käytön jälkeen
Mitä tehdä
- Rajoita sovelluksen käyttöaika lyhyeksi, kiinteäksi jaksoksi päivässä.
- Keskustele harvempien ihmisten kanssa kerralla, jotta voit antaa aitoa huomiota.
- Siirrä lupaavat chatit puheluun tai tapaamiseen viikon sisällä.
- Pidä muutaman päivän tai viikon tauko, tai kokeile muita tapoja tavata ihmisiä, kuten ystävien kautta tai yhteisiä kiinnostuksen kohteita jakavissa ryhmissä.
- Selkeytä mitä haluat, jotta pyyhkäiset tarkoituksella etkä automaattiohjauksella.
Usein kysytyt kysymykset
Onko pyyhkäisyväsymys sama asia kuin deittiloppuunpalaminen?
Ne liittyvät toisiinsa. Pyyhkäisyväsymys on väsymystä nimenomaan sovelluskokemukseen, kun taas deittiloppuunpalaminen on laajempaa uupumusta koko deittailuprosessiin.
Kuinka pitkän tauon minun pitäisi pitää deittisovelluksista?
Ei ole kiinteää sääntöä. Monet kokevat viikon tai kaksi riittäväksi nollautumiseen, kun taas toiset pitävät pidemmän tauon. Tavoite on palata uteliaana sen sijaan että tuntisi velvollisuutta.
Vähentääkö vähempi pyyhkäiseminen mahdollisuuksiani löytää joku?
Ei välttämättä. Harvemmat, harkitummat keskustelut, jotka johtavat oikeisiin tapaamisiin, ovat usein tärkeämpiä kuin suuri määrä matcheja.