هانتینگ (Haunting) چیست؟
هانتینگ زمانی است که فردی که ارتباطش با شما قطع شده، همچنان از طریق لایک، بازدید یا کامنت در زندگی دیجیتال شما حضور دارد، بدون اینکه هرگز با شما حرف بزند.
هانتینگ توصیف‌کننده یک قرار ملاقات یا شریک سابق است که ارتباط مستقیم را قطع کرده اما همچنان در شبکه‌های اجتماعی شما ظاهر می‌شود. آن‌ها پست‌های قدیمی را لایک می‌کنند، هر استوری را می‌بینند یا گاهی کامنت می‌گذارند، به طوری که حضورشان مثل روحی است که هرگز کاملاً نمی‌رود.
این مفهوم ارتباط نزدیکی با اوربیتینگ دارد و این دو اصطلاح اغلب به جای هم استفاده می‌شوند. برخی نویسندگان هانتینگ را برای موارد نگران‌کننده‌تر به کار می‌برند، جایی که فرد به طور غیرمنتظره و مکرر ظاهر می‌شود، حتی نیمه‌شب یا مدت‌ها پس از پایان رابطه.
افراد این کار را از روی کنجکاوی، نوستالژی، احساس گناه یا تمایل به باقی ماندن در ذهن کسی انجام می‌دهند. هر دلیلی که باشد، اثر آن این است که شما نمی‌توانید به طور کامل آن فصل را ببندید. اگر این فعالیت مزاحم است یا به تماس ناخواسته مداوم تبدیل شود، حق دارید از آرامش و امنیت خود محافظت کنید.
مثال: ماه‌ها پس از جدایی‌شان، هانا هنوز می‌بیند که مارک در نیمه‌شب عکس‌هایش را لایک می‌کند. او هرگز پیام نمی‌نویسد، اما هر اعلان باعث می‌شود هانا فکر کند او چه می‌خواهد.
ماه تولدها
- لایک‌های غیرمنتظره روی پست‌ها یا عکس‌های قدیمی
- بازدیدهای منظم از استوری‌های شما بدون هیچ پیامی
- کامنت‌ها یا واکنش‌های گاه‌به‌گاه که به جایی ختم نمی‌شود
- حضور در زندگی آنلاین شما، مدت‌ها پس از پایان تماس مستقیم
چه کاری انجام دهید
- اگر روی حالتان تأثیر می‌گذارد، اکانت را میوت، محدود یا بلاک کنید
- تنظیمات حریم خصوصی‌تان را بررسی کنید تا افراد کمتری محتوای شما را ببینند
- از پاسخ دادن به یک لایک با پیام خودداری کنید، مگر واقعاً بخواهید تماس برقرار شود
- هر رفتار مداوم یا تهدیدآمیز را ثبت کنید و آن را به پلتفرم گزارش دهید
- برای آنکه به جلو حرکت کنید، به خودتان فاصله از شبکه‌های اجتماعی بدهید
پرسش‌های متداول
تفاوت بین هانتینگ و اوربیتینگ چیست؟
این دو بسیار شبیه هم هستند. اوربیتینگ معمولاً تماشای ثابت در سطح پایین را توصیف می‌کند، در حالی که هانتینگ اغلب به ظاهر شدن‌های ناگهانی و مکرری اشاره دارد که نگران‌کننده‌تر هستند.
هانتینگ چه زمانی تبدیل به آزار و اذیت می‌شود؟
زمانی که مداوم و ناخواسته باشد و شما از فرد خواسته باشید دست بردارد، یا زمانی که شامل تهدید شود. در آن موارد، آن‌ها را بلاک کنید، مدارک را نگه دارید و به پلتفرم یا مقامات مراجعه کنید.