رابطه اختصاصی چیست؟
رابطه اختصاصی به معنای توافق دو نفر برای قرار ملاقات یا صمیمیت فقط با یکدیگر و قطع ارتباط عاطفی با دیگران است.
رابطه اختصاصی یعنی شما و طرف مقابلتان توافق کرده‌اید که فقط با هم باشید. این معمولاً مرحله‌ای بین دوستیابی غیررسمی و یک رابطه برچسب‌دار است، هرچند برخی زوج‌ها مستقیماً از دوستیابی به نامیدن یکدیگر با عنوان شریک زندگی می‌رسند. کلیدواژه اینجا «توافق» است: اختصاصی بودن یک تصمیم دوطرفه است، نه یک فرض.
بسیاری از افراد خیلی زود فرض میکنند که رابطه اختصاصی است. اگر مطمئن نیستید، می‌توانید بپرسید. بدون گفت‌وگو، ممکن است یک نفر فکر کند رابطه اختصاصی است درحالیکه دیگری هنوز با افراد دیگری هم قرار می‌گذارد، و این یکی از دلایل رایج دلشکستگی و بی‌اعتمادی است.
زمان ثابتی وجود ندارد. بعضی‌ها بعد از چند قرار ملاقات آماده هستند، بعضی بعد از چند ماه. مهم این است که هر دو نفر احساس راحتی کنند و گفت‌وگو به‌صورت صادقانه انجام شود. اختصاصی بودن لزوماً به معنای استفاده از کلمات «دوست پسر»، «دوست دختر» یا «شریک» نیست.
مثال: بعد از هفت هفته قرار ملاقات منظم، آنا به لوئیس می‌گوید که دیگر با کس دیگری قرار نمی‌گذارد و می‌پرسد که آیا او هم همین احساس را دارد. لوئیس می‌گوید او هم همین‌طور است، و آنها توافق میکنند که رابطه‌شان اختصاصی باشد.
ماه تولدها
- گفت‌وگوی صریح که در آن هر دو توافق میکنند دیگر با افراد دیگری قرار نگذارند
- حذف یا متوقف کردن اپلیکیشن‌های دوستیابی، با تفاهم دوطرفه
- معرفی یکدیگر به دوستان و خانواده به‌عنوان فرد مهم
- برنامه‌ریزی برای آینده نزدیک با هم
- انتظار صداقت و شفافیت درباره هرگونه تماس عاطفی دیگر
چه کاری انجام دهید
- مستقیماً بپرسید به‌جای اینکه فرض کنید؛ یک سؤال ساده از ماه‌ها سردرگمی جلوگیری میکند.
- موضوع را زمانی مطرح کنید که طبیعی به‌نظر می‌رسد، معمولاً بعد از چند هفته قرار ملاقات منظم.
- توضیح دهید که اختصاصی بودن برای شما چه معنایی دارد، از جمله نحوه برخورد با اپلیکیشن‌ها و دوستان.
- اگر آماده نیستید صادق باشید، و همین صداقت را از طرف مقابل هم محترم بشمارید.
- اگر چیزی تغییر کرد، دوباره درباره توافق صحبت کنید.
پرسش‌های متداول
چطور بپرسم که رابطهمان اختصاصی است یا نه؟
مستقیم و بدون فشار باشید، مثلاً: «من از بودن با تو لذت میبرم و با کس دیگری قرار نمیگذارم. تو درباره اختصاصی بودن رابطهمان چه احساسی داری؟» جواب آنها گام بعدی را مشخص میکند.
آیا رابطه اختصاصی با رابطه عاطفی یکی است؟
همیشه نه. اختصاصی یعنی با کس دیگری نیستید، درحالیکه یک رابطه عاطفی شامل تعهد، برچسب و برنامههای مشترک هم میشود. برای بسیاری، ابتدا اختصاصی میشوند و بعد برچسب را انتخاب میکنند.