Mis on Liigne kiindumine?
Liigne kiindumine on ülemäärane tähelepanu, kiituste või helduse näitamine kellegi vastu, kes sulle meeldib, tavaliselt ilma vastastikuse huvita.
Liigne kiindumine kirjeldab käitumist, kus inimene läheb tavalisest lahkusest kaugele üle, et võita südame kellegi, kes talle meeldib: pidevad komplimendid, kingitused, kohesed vastused ja oma vajaduste kõrvale jätmine. Tegemist on släng-sõnaga, mida kasutatakse sageli pilgavalt, ja see tähendab tavaliselt, et pingutus on ühepoolne.
Tunde taga on mõistetav. Paljud usuvad, et heldus ja kättesaadavus teenivad kiindumuse, või nad kardavad, et otsene, avameelne huvi lükatakse tagasi. Kahjuks loob ülepingutamine ebatasakaalu, sest kiindumus, mis on ostetud pingutusega, ei ole kunagi sama mis vastastikune tõmme.
Liigne kiindumine võib olla ebaõiglane ka selle poolest, kes tähelepanu saab, tekitades temas võimalikku survet või ebamugavust. Tervislikum viis on olla lahke ja soe, säilitades samal ajal oma väärikust, huvisid ja isiklikke piire. Huvi tuleb väljendada selgelt ja siis lasta teisel inimesel vabalt reageerida.
Näide: Jonas saadab Mirale iga hommik kohvi kulleri ja vastab tema sõnumitele sekundite jooksul, kuigi Mira on alati vastanud vaid viisakalt. Sõber juhatab õrnalt talle tähelepanu, et ta pole kunagi Mirale tegelikult kohtingut pakkunud.
Märgid
- Pidevad kiitused ja kingitused ilma vastastikuseta
- Plaanide tühistamine, et olla igal hetkel kättesaadav
- Teise inimese pingutuse puudumise kaitsmine või vabandamine
- Oma arvamuste varjamine, et vältida erimeelsusi
- Ärevus või masendus, kui tähelepanu ei tagastata
Mida teha
- Väljenda huvi üks kord, otse ja lugupidavalt, mitte lõputute žestide kaudu.
- Hoia oma rutiinid, sõprussuhted ja eesmärgid aktiivsena.
- Otsi tasakaalu: pingutus peaks tulema mõlemalt poolt.
- Võta viisakas eitav vastus vastu ja liigu edasi ilma kauplemata.
- Pea meeles, et heldus on ilus, kuid see ei ole viis kellegi tõmmet teenida.
Korduma kippuvad küsimused
Kas liigne kiindumine on sama mis romantiline olemine?
Ei. Romantika on vastastikune, proportsionaalne kiindumuse väljendus. Liigne kiindumine on ülemäärane pingutus kellegi nimel, kes pole vastastikust huvi näidanud.
Kas liigne kiindumine on alati negatiivne?
Sõna on tavaliselt pilgav, kuid tunde taga on tavaline. Probleem ei ole kellegi vastu hoolimine, vaid oma isiklike piiride ja väärtuse unustamine selle käigus.
Kuidas ma saan lõpetada liialt kiindumise?
Väljenda oma huvi selgelt üks kord, siis jälgi vastastikust pingutust. Investeeri rohkem aega oma sõpradesse ja huvialadesse ning käsitle vastastikuse huvi puudumist vastusena.