ما هو الأحادية في العلاقات؟
الأحادية في العلاقات هي نموذج علاقة يلتزم فيه شخصان عاطفياً وجنسياً لبعضهما البعض فقط.
الأحادية في العلاقات هي نموذج العلاقة الأكثر ممارسة في العديد من الثقافات. يتفق الشريكان على أن يكونا حصريين عاطفياً وجنسياً مع بعضهما البعض. وعادةً ما تشمل التزامات بالإخلاص والصدق والأولويات المشتركة، رغم أن كل زوجين يحددان التفاصيل بأنفسهما، مثل ما يعتبر تجاوزاً للحدود.
يختار الناس الأحادية في العلاقات لأسباب كثيرة: الأمان العاطفي، البساطة، القيم المشتركة أو التفضيل الشخصي. يمكن أن يكون اختياراً مدروساً وليس افتراضاً تلقائياً، وهو يعمل بشكل أفضل عندما يرغب فيه الطرفان حقاً ويناقشان توقعاتهما بصراحة.
ولأن الأزواج يعرّفون الأحادية بشكل مختلف، فمن المفيد مناقشة ذلك مبكراً. قد تشمل الأسئلة ما إذا كان المغازلة مقبولة، وكيفية التعامل مع الصداقات مع شركاء سابقين، وماذا يحدث إذا تغيرت مشاعر أحد الطرفين. الأحادية في العلاقات هي نموذج صالح من بين عدة نماذج، والنموذج الصحيح هو الذي يختاره الشريكان بحرية.
مثال: في بداية علاقتهما، تتحدث هناء وتوم عما تعنيه الأحادية لكل منهما. يتفقان على أنها تعني عدم وجود اتصال رومانسي أو جنسي مع آخرين وأنهما سيخبران بعضهما البعض إذا شعرا بالانجذاب لشخص آخر، بدلاً من إخفاء ذلك.
الأبراج
- اتفق الشريكان على أن يكونا حصريين عاطفياً وجنسياً
- الالتزامات بالصدق والإخلاص مشتركة ومتفق عليها
- تطبيقات التعارف والاتصال الرومانسي الخارجي يتم تركها جانباً
- اتفق الزوجان على حدودهما الخاصة للصداقات والمغازلة
ما يجب فعله
- ناقشا ما تعنيه الأحادية لكل منكما بدلاً من افتراض أنكما تتفقان.
- كونا صريحين بشأن الانجذاب والإغراءات قبل أن تصبح أسراراً.
- أعيدا النظر في الاتفاق مع تغير علاقتكما وحياتكما.
- اختاراها لأنكما تريدانها، وليس لأنكما تظنان أنه يجب عليكما ذلك.
- إذا تغيرت احتياجاتك، فقل ذلك مبكراً بدلاً من التصرف سراً.
الأسئلة الشائعة
هل الأحادية هي نموذج العلاقة الصحي الوحيد؟
لا. الأحادية هي واحدة من عدة نماذج صالحة. ما يجعل العلاقة صحية هو الصدق والموافقة والاحترام لما يريده الطرفان، وليس البنية المحددة.
على ماذا يجب أن نتفق في علاقة أحادية؟
اتفقا على ما يعتبر إخلاصاً، وكيفية التعامل مع المغازلة والصداقات، وكيفية التواصل عندما ينشأ انجذاب لشخص آخر، وكيفية التحدث عن التغييرات في ما تريدانه.